12月10日下午，为了帮助大一学生更好地适应大学生活，不虚度大学时光，为走好将来的人生之路打下坚实的基础，168体育与生命科学学院南校俱乐部联合举办了“大学.大学生.人生”走过大一主题经验分享会。我校学工处处长尹风雨受邀出席活动，生命科学学院党委副书记罗玺、168体育党委副书记邓辉、生命、168体育学工办的老师们参加此次活动。168体育银文、郭成、赵小杰以及生命科学学院郑乐媚、张大维五位优秀学生代表分享了他们的学习经验。

学工处处长尹风雨受邀发表精彩讲话。他认为，大学阶段对于一个人的培养不可忽视。如何成为一个有质量的人？尹风雨首先强调学习在大学生活中的重要性。他指出，大学生要学会做学问，大学与高中的填鸭式教育不同，学生更要注重自学能力的培养。他表示，对于真正有目标的人来说，大学会比高中更加艰苦。另外，大学生要不断地锻炼自己，提升自己，而大学则是最好的平台。同时，大学生应该树立正确的爱情观，恋爱双方要互相激励，共同进步，美好的恋爱可遇而不可求。最后，他提到了4个关键词：安全、生命、责任和诗意。他强调，生命可贵，安全第一。大学生要培养坚定的抗打击能力，不要被小事打倒。除了专业的学习，学生还应该培养艺术兴趣，提高自身的艺术修养。这几个关键词言简意赅，蕴含着他对大学生们的教诲与期许，言浅而意深。尹风雨处长的发言句句点醒学生、语言有力而又不失幽默，赢得了场内观众的热烈掌声。

 自律自强，活出精彩人生

 168体育16级汉语言文学专业银文作为优秀学生代表做了精彩的演讲。他是一名共产党员。专业第一的他不仅学习成绩优异，还有着丰富的经历和各方面的才能。他从大学的各个阶段谈起，对于应该如何度过大学四年表达了自己的看法。在他看来，大一是全面发展个人才能的阶段，在这一阶段，同学们需要主动地去锻炼自己，展现个人才能。到了大二则更需要将重心转移到学习上来，因为学生的主要工作就是学习。而到了大三大四，就需要不断的拓展技能，提升自己的应用实践能力，走出学校这个舒适圈，望见人生的新天地。“该竞争时当竞争，得饶人处且饶人，莫妒他人收成好，完善本职才是真”，这是他对大一新生的寄语。

 “学习要有效率，有目标，有方法，能坚持，多多益善”，这是16级新闻专业赵小杰的学习经验。在她看来自律对大学生十分重要，那么如何做好自律呢？就要从平时的学习开始。作为一名大学生，离开了老师无时无刻的督促，没有连续不断的试卷，甚至没有一个确定的目标，自律就显得尤为重要。她提到，古人告诉我们有志者，事竟成，故代表着无志者，事难成。在学习的过程中，难免会遇到迷茫的时候，但关键在于我们如何拨开乌云，看清自己的实际情况。同时，她表示，要在学习中自律，大学生应该做到有效率地学习、有目标地学习、有方法地学习。而能够持之以恒并精益求精也是自律的重要表现。认真上好每一堂课、找到学习方法、培养正确的学习态度和找到自己的人生目标，这些都会对学习有极大的帮助，也是一个人学会自律的开端。

 科学规划，描绘锦绣宏图

 “职业规划是人生的核心线索”，16级新闻专业郭成的发言则侧重于大学生的未来职业规划，他认为职业规划对大学生的成长有重要意义。对于如何制定一份成熟的职业规划，他建议同学们从“寻找缺口”、“扬长避短”、“行动协同”这三点着手。根据当前的数据，大学生就业压力越来越大，面对此种情况，他表示，大学生更需要提前做好职业规划，制定一条可行的职业道路。要想做好这一点，就要寻找到自己的缺口，确定自己未来的发展方向。随后，他用京东与当当网降低商品价格而取得不同收益的例子来阐述职业规划中扬长避短的重要性。他强调做好学问、积累经验，把理论付诸于实践是制定好职业规划的前提。最后，他提到，“大学里自由支配的时间太多了，多去泡泡图书馆、多去操场运动一下、多跟着网课学习一些技能，日积月累下来，你会越来越优秀。”

 “我并非天生全能，我只是善于规划”，17级生物工程专业郑乐媚在她的演讲中，同样强调了做好规划在大学生活中的重要性。如何做好规划？在郑乐媚看来做好规划可以分为两个部分：做好整体规划与做好具体时间规划。而这两种规划都需要“慢慢来”。她表示，这里的“慢慢来”指的是心态的慢而非效率，在面对冗杂繁多的事情时，更需要有一个良好的心态，不慌不忙地做好每件事。

 有容乃大，俯瞰大千世界

 17级生物技术专业张大维，向往一个“没有抱怨的世界”，不争不抢，有容乃大。他的发言内容充实，语言富有诗意，从生活中与他人相处的点滴小事谈起，向听众们展现了一个不抱怨的世界的美好之处。他表示，有时候人们会觉得生活充满困扰，是因为所站的位置还不够高。当人们站在一个更高平台，拥有了更宽广的胸怀，放开了自己的眼界之后，就能以一种更好的心态去面对种种问题，而不是一昧的抱怨。

 年华不虚度，优秀有传承。越来越多的青春梦想在大学的舞台绽放，谱写一首又一首华章。五位优秀的学生代表分享了他们的人生经验，宏大如未来的职业蓝图，精细如生活的点点滴滴。他们期望大一的学生们能够抓住大学生活的奋斗时光，赢得更加精彩的人生。

文/朱玉荣 张羽